2024 Muallif: Luke Adderiy | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-01-10 19:40
Gimnastikachilar musobaqadakiyishlari shart. Yaxshi leotard gimnastikachi uchun osonlik bilan bajarish uchun asosiy zaruratdir. Sifatli leotardlar nafaqat o'ziga bo'lgan ishonchni oshiradi, balki gimnastikachini nafis ko'rinishga olib keladi.
Gimnastikaga nima kiymaslik kerak?
Koltuklardan saqlaning, chunki oyogʻi silliq boʻlishi mumkin. Legginglar va oyoqsiz taytlar odatda yaxshi. O'g'il bolalar uchun siqilgan ko'ylak yoki futbolka, shuningdek, sport shortilari yoki kompressorli shortilar ishlashi kerak. Gimnastikachilar paypoq kiyishlari mumkin; agar ular silliq deb topsa, ularni osongina olib tashlash mumkin.
Lyoterlar kerakmi?
Studiya koʻpincha mashgʻulot vaqtida kiyishni talab qiladi va baʼzi hollarda musobaqaga borishda ular bir xil kiyimda boʻlishni talab qiladi. Xavfsizlik ham bolaning keng kiyimga qoqilib ketishi yoki uning muvozanatiga ta'sir qilmasligi uchun trikotaj kiyim kiyishning yana bir sababidir.
Nega leotard kiyishingiz kerak?
Leotardlar turli maqsadlarda, jumladan yoga, mashqlar, raqs (ayniqsa balet va/yoki zamonaviy uchun), pijama sifatida, kiyim ostidagi qoʻshimcha qatlamli issiqlik uchun, va dam olish va kundalik kiyim uchun. Ular bolalarning kiyinishi va oʻyin kiyimlarining bir qismi boʻlishi mumkin hamda ustki kiyim sifatida ham kiyinishi mumkin.
Gimnastikachilar uchun trikotaj kiyimlarda bralar oʻrnatilganmi?
Bustg alter va ichki kiyimingizni koʻrsatishiga yoʻl qoʻymang (ha, gimnastikachilar ham kiyishadi!). “ Yoʻq [maydonda oʻrnatilgan sutyen va ichki kiyim] yoʻq, shuning uchun biz oʻz kiyimimizni kiyishimiz kerak. … Leotard ishlab chiqaruvchisi ularni xuddi yalang‘och shortilar, keyin esa yalang‘och sport sutyeniga o‘xshatadigan qilib tikadi.
Tavsiya:
Uxlashda shina kiyishim kerakmi?
Siz dam olish uchun shina kiyishingiz kerak: kechasi yoki vaqti-vaqti bilan kunduzi dam olayotganda . olovlanish paytida yoki bo'g'imlaringiz og'riganda. terapevt tavsiyasiga binoan . Uxlayotganda shina taqish kerakmi? Yengil va o'rtacha og'irlikdagi karpal tunnel sindromi bo'lgan ko'p odamlar kechalari bir necha hafta davomida shina kiyishadi.
Uxlayotganda elastik kiyim kiyishim kerakmi?
Elastiklar samarali boʻlishi uchun ular 24/7 taqish kerak. Bunga siz o'ynash va uxlash vaqtingiz kiradi; agar boshqacha ko'rsatma bo'lmasa. Ularni faqat cho'tkasi, iplari, yangi elastiklarni qo'yish va ovqatlanish uchun olib tashlang. Uxlayotganingizda ham yangi elastik kiyim kiyishingiz kerak .
Jegging kiyishim kerakmi?
Agar siz odatda keng shimlarni afzal ko'rsangiz, jegginglar siz uchun to'g'ri tanlov bo'lmasligi mumkin. O'zlarining ishlab chiqarilganligi sababli, jeggings tanaga mahkam taqib qo'yilmasa, bo'sh ko'rinishi va cho'kishi mumkin. Shuning uchun, agar siz o'lchamlar orasida bo'lsangiz, biz ko'ylaklarni sotib olishni tavsiya qilamiz .
Oilaviy yig'ilishda niqob kiyishim kerakmi?
Agar siz yigʻilishda qatnashayotgan boʻlsangiz, oʻzingizni va yaqinlaringizni COVID-19 dan himoya qilish uchun qanday qadamlar qoʻyish kerakligini oʻylab koʻring. Agar siz toʻliq emlanmagan boʻlsangiz va 2 yosh va undan katta boʻlsangiz, yopiq jamoat joylarida niqob kiyishingiz kerak Umuman, tashqi muhitda niqob kiyishingiz shart emas .
Tezkor kiyim kiyishim kerakmi?
Koʻzoynaklar odamlarga yaxshiroq koʻrishga yordam beradi, lekin ular sizga kerakligini sezmasligingiz mumkin. Vaqt o'tishi bilan ko'zlaringiz o'zgarishi mumkin, shuning uchun siz ilgari mukammal ko'rish qobiliyatiga ega bo'lsangiz ham, bu keyinchalik berilgan bo'lishi shart emas.